明確使用目的：

輔助戒煙：如果是為了輔助戒煙，建議選擇尼古丁含量相對較高的電子煙，一般在 18mg/ml 及以上，這樣可以在一定程度上滿足煙民對尼古丁的需求，緩解戒煙過程中的不適。不過，即使是輔助戒煙，也要逐步減少尼古丁的攝入，避免對其產生過度依賴。

嘗試新體驗：若只是想嘗試電子煙，感受不同的吸煙方式或口味，可以選擇尼古丁含量較低或不含尼古丁的產品，減少對身體的潛在影響。

關註產品質量：

品牌信譽：選擇知名品牌和口碑良好的電子煙產品。知名品牌通常在產品質量、安全性和售後服務方面更有保障，可以通過網絡評價、朋友推薦等方式了解品牌的信譽度。

標識信息：產品的包裝上應具有完整的標識信息，包括產品名稱、產品信息、外觀參數、煙油成份、口味介紹、生產日期、保質期、未成年禁用標識、註意事項等。缺乏這些信息的產品可能存在質量問題或不合法。

外觀質量：檢查電子煙的外觀是否有破損、劃痕等問題，電池和充電器的連接是否緊密，各部件的組裝是否牢固等。

考量口感體驗：

霧化芯：霧化芯是影響口感的關鍵部件，目前市場上普遍采用陶瓷芯，其霧化效果更好、口感更柔順。優質的霧化芯能夠產生細膩、穩定的煙霧，提升吸煙的體驗。

煙油：煙油的質量和口味直接影響電子煙的口感。建議選擇由國內外一線生產商生產的煙油，其質量更有保障。在口味方面，電子煙的口味豐富多樣，如水果味、飲品口味、茶口味等，可以根據自己的喜好選擇。

評估電池性能：

續航能力：電池續航能力是衡量電子煙性能的重要指標之一。如果經常使用電子煙，建議選擇電池容量較大、續航能力較強的產品，避免頻繁充電影響使用體驗。可以查看產品的說明書或咨詢銷售人員了解電池的續航時間。

充電接口：目前電子煙的充電接口主要有 micro USB 和 type-C 兩種，type-C 接口的充電速度更快、兼容性更好，使用起來更加方便。

結合使用場景：

便攜性：如果經常外出或需要在不同場合使用電子煙，建議選擇體積小巧、輕便易攜帶的產品，如一次性電子煙或小型換彈式電子煙。

操作便捷性：對於新手或不喜歡復雜操作的用戶，建議選擇操作簡單的電子煙，如無需註油、直接更換煙彈的產品。